Статистикаға сүйенсек, құрығанда айына 60% адам бас ауруын сезінеді . Оның себебі неде? Бұндай жағдайда өзіңді қалай ұстау керек ? Бас ауруы – себеп пе, əлде салдары ма? Таң қалмаңыз, бірақ тек 10-20% жағдайда ғана адамның шыныменен басы ауырады. Өзге жағдайларда бастың ауруы организмдағы өзге мүшелердің патологиялық процесстері мен и жүйелері салдарынан туындайды. загрузка… Дәрігерлер бас ауруының кеңінен таралған себебі ретінде ...

Өкпе туберкулезі — бұл созыпмапы (ұзаққа созылатын), жұқпалы (тез тарайтын) ауру, мұнымен кез келген адам ауыруы мүмкін. Туберкулез көбінесе 15-тен 35 жасқа дейінгі жастарда болады, әсіресе ол СПИД-пен ауырса немесе тоя тамақ ішпесе, не туберкулезбен ауыратын адаммен бірге тұрса. Туберкулезді емдеп жазуға болады. Соған қарамастан одан жылына мыңдаған адам өліп жатады. Алдын алу үшін де, емдеп жазу үшін де ауруды алғашқы сатысынан бастап емдеу керек. Сондықтан ...

Гигиена – аурудың алдын алуға және денсаулық сақтауды қамтамасыз ететін жағдайларды жасауға бағытталған шараларды белгілейді. Қоршаған ортаның зерттелген факторларын негізге ала отырып, гигиенистер адам өмірі мен еңбегіне ыңғайлы жағдай жасауға, тұрғындарды сауықтыруға, ауру мен өлім деңгейін төмендетуге, өмірді ұзартуға, жұмысқа деген қабілеттін және т.б. жағдайларды жақсартуға бағытталған қолданбалы шараларды ұсынады. Сөйтіп, гигиенаның басты мақсаты – қоршаған ортаны сауықтыру арқылы алғашқы ...

Жіті респираторлық вирустық инфекция (ЖРВИ) — әлемдегі тұмауды ең кең тараған тобы .Тұмау пайда болуына қарай вирустық ауру бактериялық инфекцияға асқынуы болып бөлінеді. Ауру қоздырғыштары ағзаға ауа-тамшы жолдарымен – тыныс алу жолдары арқылы жұғады. ЖРВИ кезінде бірінші кезекте тыныс алу ағзаларын зақымдайды. Жөтелу, түшкіру, сөйлесу кезінде ауа арқылы науқас адаммен байланыс жасаған кезде жұғады. ЖРВИ кезінде не болады? ЖРВИ-мен балалар ...

Таңғы асқа бір тілім нанға аздап бал мен даршын (корица) жағып жеуді әдет еткен жөн. Ол бірқатар аурулардың алдын алады. Жалпы, бал мен даршынның ынадай да көмегі бар: Холестерин мөлшерінің көбеюі: 2 ас қасық бал мен 3 шай қасық даршынды араластырыңыз. Оны 1 стакан қайнаған жылы суға салып ішу керек. Осылай сіз бар болғаны 2 сағат ішінде холестеринді 10% төмендете ...

Қазір ғой, айтып отырсаңыз, біреулер ертегідей көреді немесе күледі, біздің уақытымызда ең дәмді тағам жуа қосып жеген нан болатын. Қырдан, жыңғыл, шеңгел арасынан жуа теріп келетінбіз. Оны шешелеріміз айранға турап та беретін. Сол айранды ішіп, нанды жеп алған біз басқа тамақ іздемейтінбіз. Ғалымдар Орталық Азия аймағында дұрыс тамақтанбау салдарынан балалардың 10 пайызынан астамының бойы дұрыс өспеген деп дабыл қақты. Әлемде ...

Қазақ халқының ұлттық тағамдары пайдалы дәрумендер мен минералдарға бай, сонымен бірге көптеген ауру түрлеріне де ем. Тағамдардың емдік қасиеті жөніндегі ұғым медицинада пайда болмай тұрып-ақ ата-бабаларымыз қымыз, шұбат ішіп көптеген дерттің алдын алған. Қымыз Құрамы ақуыз, май, көмірсутек (лактоза), натрий, калий, фосфорға бай. Сонымен қатар, онда адам ағзасына аса қажетті дәрумендер өте көп. Олар: А, В1, В, В12, С дәрумендері. ...

Қазіргі таңда жер бетінде жүрек-қан тамырлары кеселіне шалдыққан адамдардың саны жыл санап артып келеді. Жүрек-қан тамыр жүйесінің аурулары ең алдымен жүйкелік-психикалық ширығудың негізінде пайда болады екен. Осыған орай, олардың алдын-алу, емдеу мақсатындағы дәрілерден өзге жеміс-жидектердің де маңызы жоғары екенін айта кеткенді жөн көріп отырмыз. Жүрекке пайдалы жемістер холестериндегі блокиратор қызметін атқарады және қан қысымын төмендетеді. Оларды үнемі пайдалану – денсаулығыңыздың ...

Санамыздан мықтап орын алған әлеуметтік-психологиялық және экономикалық өзгерістерде көрініс тапқан көкейкестесті мәселелерімізбен бірге ХХІ ғасырға да еніп барамыз. Қазіргі халық денсаулығының жағдайы тек қоғамдық дамудың ғана көрсеткіші емес, сонымен бірге қуатты экономикалық, еңбек, қорғаныс және мәдени-әлеуметтік болып табылады. Осы заманғы әлеуметтік-экономикалық жағдай, тіршілік деңгейінің құлдырауы және экологиялық қолайсыздық Қазақстан Республикасының бүкіл халқының денсаулығына теріс әсерін тигізуде. Жұмыссыздықтың өршуі, отбасылық қатынастардың ...

Әлемдегі әрбір бесінші адам бас ауруынан зардап шегеді екен. Олардың көбі бас сақинасы ауруына шалдыққандар. Бас сақинасы кезінде басыңыз жиі ауырып, кейде дәрі де көмектеспейтін дәрежеге жетеді. Көбінесе мұндай ауруға 20 мен 40 жас аралығындағы адамдар ұшырайды екен. Аурудың неден пайда болатыны әзірге белгісіз, бірақ көбінесе жұмысты ойлауды қажет ететін адамдардың осы аурумен ауыратыны анықталып отыр. Бас сақинасына тән ерекшелік: ...